Om Stine

Lidt om mig:

Mit navn er Stine Hofgaard Møller .

Jeg er uddannet kropsterapeut hos B:A:M (Body All Mind) i 2024. Det er en 2-årige uddannelse.

Derudover har jeg over 20 års erfaring i omsorgs og relations arbejdet med mennesker som pædagog.

Jeg har haft over 200 timers behandlinger af klienter.

Jeg har oplevet på min egen krop hvad stress der ikke bliver taget alvorlig, kan skabe af fysiske og psykiske skader og blokeringer. Jeg ved hvor voldsomt og angstfuldt det kan føles at være med og i, og hvilke store konsekvenser det har for os, når vi mister forbindelsen og trygheden til os selv og vores krop. 

Jeg ved hvordan det mærkes at blive bange for det kroppen udtrykker. Jeg ved hvordan det er at brugte al sin energi på at holde det nede, lukke af og forsøge at undertrykke det, for ad den vej, at håbe på at få det til at forsvinde og få det bedre. Jeg kender følelsen af at lukke ned for den bløde og følsomme side af os selv., for nemmer at kunne være i livet. For at overleve, frem for at leve. Jeg ved hvordan det mærkes når det føre til mistrivsel og angst. 

Min krop og mit sind føltes også engang farligt og forkert.

Nu ved jeg hvor fantastisk og klog vores kroppe er. Jeg ved hvordan det mærkes, når jeg forbinder mig til min krop, til mit hjerte og min kerne. Jeg ved den er min ven. Jeg ved hvordan det mærkes at møde mig selv med blidhed, omsorg og ro. Jeg ved også at det kræver en evig opmæsksomhed og nærvær med mig selv.

Jeg ved, at både mørke og lys er en del af livet, og at vi selv kan gøre meget for hvad vi lader fylde mest. Jeg ved at accept og forståelse for at alle følelser er vigtige og naturlige, giver indre ro.

De kropslige erfaringer bruger jeg bl.a. i mit arbejde som kropsterapeut. Min ro og min stærke feminine energi og kraft, er min styrke og den jeg bruger i mit arbejde. Mit ønske og mit kald, er at støtte andre mennesker til at blive trygge ved at forbinde dem til sig selv. Som hele mennesker med alt hvad der er. At mærke og få erfaring med hvordan de selv kan aktivere det rolige nervesystem. Jeg hjælper mennesker med at få forbindelse til lethed, håb og glæde. 

Når jeg har et menneske på briksen, bruger jeg mine egne kropslige erfaringer til at lytte og fornemme det menneske der kommer til mig.

Jeg bruger mine hænder til at mærke og føle med. Min intuition og mit menneske kendskab til at guide mig, være nysgerrig og støttende. 

Men mest af alt skaber jeg et rum, hvor der er plads til blot at være. Med alle de følelser der er eller kan komme til overfladen. Også de følelser der skal hjælpes til at have plads.

Et rum med nærvær, accept, tryghed og RO.

Yoga og meditationen er blevet en stor del af mit liv, og derfor også mit anker til at aktivere min indre ro.